Workshop

Workshop avec Cédric Lachat

Workshop avec Cédric Lachat

Veux-tu en savoir plus sur l’entraînement de la force et de la résistance ? Ne sais-tu pas utiliser un pan Güllich pour progresser ? Alors ce cours est fait pour toi !

Sous l’œil et les conseils avisés de Cédric Lachat, champion du monde d’escalade, vous apprendrez les bases de l’entraînement en escalade et pourrez planifier votre entraînement !


Klettern für Frauen !

Klettern für Frauen !

Sie klettern zwar regelmässig aber ihr Kletterniveau stagniert seit einiger Zeit? Diesem Phänomen kann durch ein strukturiertes Klettertraining begegnet werden. Ihre physische Kondition aber auch Ihre Klettertechnik sowie Ihre taktischen und mentalen Fähigkeiten werden verbessert und somit Ihr Kletterkönnen gesteigert.


Technik und Taktik

Technik und Taktik

Entdecken Sie die technischen Basistechniken und vergrössern Sie Ihr Bewegungsrepertoire vor allem durch Bouldern. Verbessern Sie ausserdem gezielt ihr Kletterkönnen durch Videoanalysen und individuellem Feedback eines Experten. 

Der Kurs ist ideal, um schnell Fortschritte zu machen !

Navigation

soziales Netzwerk

Sprache