Cours à la carte

Découverte à la carte

Découverte à la carte

Découvrez l’escalade sportive en famille, entre amis ou de manière individuelle en profi tant d’un encadrement privé avec l’un de nos moniteurs. Vous pourrez ainsi réaliser vos premières ascensions de parois d’escalade en toute sérénité, le moniteur s’occupant de tous les aspects liés à la sécurité.


Entraînements personnalisés

Entraînements personnalisés

Pour progresser le plus rapidement et le plus efficacement possible, profitez des conseils personnalisés d’un coach. 

De manière individuelle, avec votre partenaire de cordée ou en petit groupe, quel que soit votre niveau actuel d’escalade, vous pourrez compter sur l’expérience de nos entraîneurs. 

Exercices spécifiques, analyse vidéo, planning d’entraîne-ment, suivi et évaluation des performances sont autant de moyens à votre disposition pour la réalisation de vos objectifs.


Formations à la carte

Formations à la carte

Le contenu de nos formations (cours de base 1 et 2, cours parents-enfants) peut également être enseigné lors d’un cours privé, selon la formule de votre choix. 

Vous pouvez aussi profiter de l’expérience de nos instructeurs pour un cours de rafraîchissement ou de perfectionnement aux techniques de corde, notamment pour l’assurage dynamique.


Coaching mental personnalisé

Coaching mental personnalisé

La citation „Le cerveau est le muscle le plus important en escalade“ de Wolfgang Güllich décrit précisément ce qui est souvent le facteur limitant en escalade. Mais que faut-il exactement pour que le cerveau puisse fonctionner aussi dans des moments critiques?

Dans ce cours, vous apprendrez à mieux comprendre son fonctionnement et comment l'entraîner.

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