jeudi | 28.01.2021 | 17h00 à 19h00 |
jeudi | 04.02.2021 | 17h00 à 19h00 |
jeudi | 11.02.2021 | 17h00 à 19h00 |
jeudi | 18.02.2021 | 17h00 à 19h00 |
jeudi | 04.03.2021 | 17h00 à 19h00 |
jeudi | 11.03.2021 | 17h00 à 19h00 |
jeudi | 18.03.2021 | 17h00 à 19h00 |
jeudi | 01.04.2021 | 17h00 à 19h00 |
jeudi | 08.04.2021 | 17h00 à 19h00 |
Pour progresser en escalade sportive, entraînez-vous régulièrement grâce aux conseils d’un spécialiste.
En petits groupes, vous pourrez profiter de nombreux conseils et propositions d’exercices pour l’entraînement de la condition physique ( force, endurance, souplesse, ... ) sans oublier les aspects techniques et tactiques indispensables en escalade.