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Prenez de la hauteur
Cours
Cours de base 3 - En falaise
Vous souhaitez vous former pour devenir autonome en falaise dans des voies d’une longueur (jardin d’escalade)?
Ce cours vous permettra d’apprendre les manipulations de cordes et à connaître le matériel nécessaire à l’escalade sur falaises naturelles. Différentes techniques utiles en cas de problème ou de configuration particulière seront enseignées. La gestion du risque et les spécificités liées au terrain seront d’autres thématiques abordées durant le cours.
- Contenu du cours
- • Lors de la première journée : introduction à l'escalade en falaise (présentation du matériel, principes généraux et techniques de corde nécessaires pour des voies d’une longueur), application des techniques apprises et découverte de l’escalade sur rocher naturel.
• Lors de la seconde journée : répétition des techniques, perfectionnement des acquis et approfondissement des connaissances. Différentes techniques complémentaires, utiles à la pratique de l’escalade en milieu naturel, ainsi que les spécificités de l’équipement en place dans les voies d’escalade seront enseignées. - Durée
- Deux journées en falaise
- Prérequis
- Cours de base 2 suivi ou connaissances équivalentes.
- Programme et lieu
- Les lieux exacts prévus pour les journées d’escalade en falaise vous seront communiqués par téléphone 2 jours avant le cours. En cas de météo défavorable, le cours peut se dérouler dans une de nos salles.
- Inscriptions
- Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard 5 jours avant le cours. Passé ce délai, vous pouvez encore vous inscrire par téléphone, auprès du secrétariat (026 465 29 14), du lundi au vendredi, dans la mesure des places encore disponibles.
- Paiement
- Sur facture. Voir les conditions générales pour plus d’informations.
- Autres frais
- Les prestations comprises ou non dans le prix du cours sont indiquées dans les détails des cours.
- Annulation
- Nous conseillons de souscrire une assurance annulation, sinon les frais d’annulation sont à la charge du participant (maladie, accident, … ). Voir les conditions générales pour plus d’informations.
- Déplacements
- Le déplacement se fait de manière individuelle jusqu’au site d’escalade. Le covoiturage est organisé par le ou la moniteur/trice.
- Repas
- Le pique-nique de midi est organisé individuellement par chaque participant.
- À prendre avec soi
- Le matériel d’escalade peut être loué gratuitement dans les salles d’escalade Grimper.ch (Attention ! sur réservation préalable auprès du secrétariat).
Habits :
• Softshell ou veste polaire
• Pantalons d’escalade, t-shirt et sweat-shirt
• Veste de pluie légère, éventuellement pantalon de pluie
Divers :
• Lunettes de soleil
• Crème solaire, crème pour les lèvres, couvre-chef
• Bouteille ou gourde et pique-nique
• Couteau de poche
• Chaussures de type trekking pour les marches d’approche
• Sac à dos (30-40L)
Equipement d’escalade :
• Chaussures d'escalade
• Baudrier
• Sac à magnésie
• Casque
• Système d’assurage
• Sangle de relais
• 3 mousquetons à vis
