Cours

Pour progresser en escalade sportive, entraînez-vous régulièrement grâce aux conseils d’un spécialiste.

 

En petits groupes, vous pourrez profiter de nombreux conseils et propositions d’exercices pour l’entraînement de la condition physique ( force, endurance, souplesse, ... ) sans oublier les aspects techniques et tactiques indispensables en escalade.

 

Un cours idéal pour qui veut progresser rapidement !

 

Contenu du cours
Entraînement de la condition physique, perfectionnement des mouvements d’escalade, aspects tactiques, coaching
Prérequis
Âge minimal 16 ans
Inscriptions
Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard un jour avant le cours.
À prendre avec soi
Habits de sport et à boire
Les entrées sont comprises dans le prix du cours.
Rabais
30% pour les détenteurs d'un abonnement valable sur toute la durée du cours.
Cours NoDatesPlaces libres
F21-80D
Français Allemand
lun 01.03-17.05.21
20h00 à 21h30
8
F21-70D
Français Allemand
jeu 04.03-27.05.21
19h00 à 20h00
8

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