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Entraînements suivis pour adultes - Salle d'escalade Bloczone

Pour progresser en escalade sportive, entraînez-vous régulièrement grâce aux conseils d’un spécialiste.

En petits groupes, vous pourrez profiter de nombreux conseils et propositions d’exercices pour l’entraînement de la condition physique ( force, endurance, souplesse, ... ) sans oublier les aspects techniques et tactiques indispensables en escalade.

Contenu du cours
Entraînement de la condition physique, perfectionnement des mouvements d’escalade, aspects tactiques, coaching
Prérequis
Pour s’inscrire, il est nécessaire d’avoir suivi les cours de base 1 et 2 ou d’avoir des connaissances équivalentes
Inscriptions
Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard un jour avant le cours.
À prendre avec soi
Habits de sport et à boire
Les entrées sont comprises dans le prix du cours.
Rabais
30% pour les détenteurs d'un abonnement valable sur toute la durée du cours.

Prochains cours

Cours NoDatesPlaces libres
G20-70B
Français Allemand 		lun 06.01-16.03.20
20h00 à 22h00		 4
G20-71B
Français Allemand 		mer 08.01-18.03.20
20h00 à 22h00		 8
G20-70C
Français Allemand 		lun 23.03-15.06.20
20h00 à 22h00		 7
G20-71C
Français Allemand 		mer 25.03-10.06.20
20h00 à 22h00		 8

Cours actuels

Cours NoDatesPlaces libres
G20-70A
Français Allemand 		lun 30.09-16.12.19
20h00 à 22h00		 1
G20-71A
Français Allemand 		mer 02.10-18.12.19
20h00 à 22h00		 Annulé

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