Type de cours

Cours de base 4

Vous souhaitez découvrir l’escalade de longues voies (plusieurs longueurs) et acquérir des bases solides pour cette pratique ?

Ce cours vous permettra d’apprendre les manipulations de cordes et à connaître le matériel nécessaire pour l’escalade dans des voies de plusieurs longueurs. Différentes techniques utiles en cas de problème ou de configuration particulière seront enseignées. La gestion du risque et les spécificités liées au terrain seront d’autres thématiques abordées durant le cours.  

Contenu du cours
• Lors de la première journée : découverte de l’escalade en longues voies, présentation du matériel, des principes généraux et des techniques de corde nécessaires à l’escalade sur voies de plusieurs longueurs. Apprentissage de la technique de descente en rappel, application des techniques apprises.
• Lors de la seconde journée : approfondissement des acquis et découverte de techniques complémentaires nécessaires en cas de problème ou utiles pour la gestion des ascensions de longues voies. Répétition des techniques et application des nouvelles connaissances acquises.
Durée
Deux journées en falaise
Prérequis
Cours de base 3 suivi ou connaissances équivalentes.
Programme et lieu
Les lieux exacts prévus pour les journées d’escalade en falaise vous seront communiqués par téléphone 2 jours avant le cours. En cas de météo défavorable, le cours peut se dérouler dans une de nos salles.
Inscriptions
Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard 5 jours avant le cours. Passé ce délai, vous pouvez encore vous inscrire par téléphone, auprès du secrétariat (026 465 29 14), du lundi au vendredi, dans la mesure des places encore disponibles.
Paiement
Sur facture. Voir les conditions générales pour plus d’informations.
Autres frais
Les prestations comprises ou non dans le prix du cours sont indiquées dans les détails des cours.
Annulation
Nous conseillons de souscrire une assurance annulation, sinon les frais d’annulation sont à la charge du participant (maladie, accident, … ). Voir les conditions générales pour plus d’informations.
Déplacements
Le déplacement se fait de manière individuelle jusqu’au site d’escalade. Le covoiturage est organisé par le ou la moniteur/trice.
Repas
Le pique-nique de midi est organisé individuellement par chaque participant.
À prendre avec soi
Le matériel d’escalade peut être loué gratuitement dans les salles d’escalade Grimper.ch (Attention ! sur réservation préalable auprès du secrétariat).

Habits :
• Softshell ou veste polaire
• Pantalons d’escalade, t-shirt et sweat-shirt
• Veste de pluie légère, éventuellement pantalon de pluie

Divers :
• Lunettes de soleil
• Crème solaire, crème pour les lèvres, couvre-chef
• Bouteille ou gourde et pique-nique
• Couteau de poche
• Chaussures de type trekking pour les marches d’approche
• Sac à dos (30-40L)

Equipement d’escalade :
• Chaussures d'escalade
• Baudrier
• Sac à magnésie
• Casque
• Système d’assurage (type Reverso)
• Sangle de relais
• 3 mousquetons à vis
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