Cours

Pour progresser en escalade sportive, entraînez-vous régulièrement grâce aux conseils d’un spécialiste.

 

En petits groupes, vous pourrez profiter de nombreux conseils et propositions d’exercices pour l’entraînement de la condition physique ( force, endurance, souplesse, ... ) sans oublier les aspects techniques et tactiques indispensables en escalade.

 

Contenu du cours
Entraînement de la condition physique, perfectionnement des mouvements d’escalade, aspects tactiques, coaching
Prérequis
Pour s’inscrire, il est nécessaire d’avoir suivi les cours de base 1 et 2 ou d’avoir des connaissances équivalentes
Inscriptions
Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard un jour avant le cours.
À prendre avec soi
Habits de sport et à boire
Les entrées sont comprises dans le prix du cours.
Rabais
30% pour les détenteurs d'un abonnement valable sur toute la durée du cours.
Cours NoDatesPlaces libres
V21-73B
Français
jeu 28.01-08.04.21
17h00 à 19h00
0
V21-71C
Français
ven 05.03-04.06.21
19h30 à 21h30
Annulé
V21-70C
Français
mar 09.03-25.05.21
19h15 à 21h15
Annulé
Cours NoDatesPlaces libres
V21-70B
Français
mar 01.12.20-16.02.21
19h15 à 21h15
Annulé
V21-71B
Français
ven 04.12.20-19.02.21
19h30 à 21h30
Annulé

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