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Nouvelle offre de cours à Villeneuve

Cet hiver, plusieurs cours de yoga sont proposés à Villeneuve.


Cours de yoga et bloc
Sandra, prof de yoga et d'escalade depuis plus de 10 ans, vous emmène avec elle au gré de postures et d'inspirations profondes qui vous permettront de progresser dans les deux disciplines par l'amélioration de votre équilibre, de votre mobilité, de votre force et de votre souplesse. 
Prochain cours les mardis 15 février, 1er, 8 et 15 mars de 19h à 20h30
CHF 180.- les quatre cours
Infos et inscriptions ici

Découverte de l'acroyoga
Venez découvrir cette discipline aussi sportive que poétique durant une soirée encadrée par Guillermo, prof d'escalade et d'acroyoga.
Prochain workshop le 14 janvier 2022 de 18h à 20h
CHF 50.- le workshop
Infos et inscriptions ici

Echauffement de yoga
Vous venez grimper le mardi soir et cherchez un moyen de faire la transition entre votre journée de travail et votre moment de grimpe? Sandra vous propose un échauffement fait d'exercices de yoga, qui vous permettra d'activer et de libérer votre corps avant votre session d'escalade. L'échauffement dure 30 minutes et commence à 18h. 
Prochaines dates: 15 février, 1er mars, 8 mars et 15 mars de 18h à 18h30
CHF 15.- par échauffement
Infos et inscriptions ici

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