Ce guide est séparé en 9 régions. Au début de chacune d'elles se trouve une liste des sites ainsi que leurs plans d'accès. A la place de longues descriptions, de nombreux pictogrammes et quelques photos vous donnent une meilleure idée de l'ambiance des lieux. Moulinettes ou voies de plusieurs longueurs entre le 2a et le 8.
Secteurs : Am Bieler See - Orvin - Plagne - La Heutte - Pierre-Pertuis - Moron - Court - Moutier - Grandval