L'acroyoga consiste à réaliser des positions de yoga avec les appuis sur un ou plusieurs partenaires et à réaliser des transitions acrobatiques entre elles.

Contenu du cours
Durant ce cours, vous aurez l'opportunité d'allier le yoga et les acrobaties. Les éléments tels que l'alignement du corps, la respiration ou encore la conscience seront appliqués lors de différentes acrobaties tout en travaillant en équipe, en progressant pour atteindre un but, en alliant les mouvements esthétiques et la coordination.
A prendre avec soi
Habits de sport et à boire
Prérequis
Aucune connaissance en yoga requis. Pas nécessaire de s'inscrire avec un partenaire.
Inscriptions
Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard un jour avant le cours.
Le professeur
Arrivé d'Espagne après avoir parcouru un petit bout du monde, il vous propose de partager ses expériences et connaissances pour pouvoir approfondir la pratique millénaire du yoga, adapté à notre société et à vos besoins.
Après sa formation universitaire comme professeur de sport, il a trouvé dans la connexion avec les autres et la nature, à travers de la pratique physique, le meilleur moyen d’arriver au bien-être. Partant de ce constat, il a consacré les années suivantes à se former en tant que guide de moyenne montagne et d'escalade, professeur de ski, professeur de hatha yoga et acroyoga. Il a également obtenu un master de pédagogie en sport.

Il n'y a actuellement aucun cours de type « Découverte de l'acroyoga » planifié dans cette salle.
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