Vous grimpez régulièrement et souhaitez recevoir des conseils pour votre pratique du bloc ? Ce cours est fait pour vous. Vous y parlerez de stratégie, de technique et d'entraînement.

Contenu du cours
Bilan technique personnel, visualisation et lecture, stratégie pour travailler un bloc, découverte des outils d'entraînement, renforcement musculaire.
Prérequis
Âge minimal de 16 ans et pratique régulière de l'escalade de bloc
Inscriptions
Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard 15 jours avant le cours.
À prendre avec soi
Habits de sport et à boire

Prochains cours - Salle d'escalade Lausanne-Beaulieu

Dates Places libres
jeu 10.11-24.11.22
18h30 à 20h30
9
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