Types de cours

Vous grimpez régulièrement et souhaitez recevoir des conseils pour votre pratique du bloc ? Ce cours est fait pour vous. Vous y parlerez de stratégie, de technique et d'entraînement.

Perfectionnement à l'escalade de bloc

Contenu du cours: Bilan technique personnel, visualisation et lecture, stratégie pour travailler un bloc, découverte des outils d'entraînement, renforcement musculaire.
Prérequis: Âge minimal de 16 ans et pratique régulière de l'escalade de bloc
Inscriptions: Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard 15 jours avant le cours.
À prendre avec soi: Habits de sport et à boire