Vous avez commencé l'escalade de bloc récemment et souhaitez commencer sur de bonnes bases ? Ce cours est fait pour vous. Vous y apprendrez des éléments de sécurité, les techniques de base, la stratégie pour aborder un bloc et le chemin à suivre pour le réussir.
Initiation à l'escalade de bloc pour adultes
- Contenu du cours
- Présentation de la discipline, échauffement ludique, apprentissage de la chute, lecture de bloc, processus pour travailler un bloc.
- Prérequis
- Âge minimal de 16 ans
- Inscriptions
- Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard 15 jours avant le cours.
- À prendre avec soi
- Habits de sport et à boire