Kursdetail
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Sich als neuen Kunden registrieren.Kurs Nr. L27-152
Haben Sie das Gefühl, beim Bouldern auf der Stelle zu treten und den nächsten Level nicht zu schaffen? Wir haben genau das Richtige für Sie! Ein Kurs, der sich über 4 Einheiten erstreckt und in dem Sie die 4 wesentlichen Säulen des Fortschritts beim Bouldern entdecken und weiterentwickeln:
- Technik – optimieren Sie Ihre Körperhaltung, trainieren Sie dynamische Bewegungen und verbessern Sie Ihre Koordination.
- Taktik – analysiere die Bewegungen, finde und wähle die passenden Methoden.
- Mentalität – trauen Sie sich, Neues auszuprobieren, und akzeptieren Sie Misserfolge als Mittel zum Fortschritt.
- Kondition – entwickeln Sie die für das Bouldern spezifischen körperlichen Fähigkeiten – Kraft, Explosivität, Rumpfstabilität und Koordination.
Unter der Anleitung eines ausgebildeten und erfahrenen Leiter.in garantiert Ihnen dieser Kurs eine hochwertige Betreuung und maßgeschneiderte Tipps, damit Sie sicher Fortschritte machen können.