Kursdetail
Stammkunde
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Neuer Kunde
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Sich als neuen Kunden registrieren.Kurs Nr. V26-600
Haben Sie das Gefühl, beim Klettern auf der Stelle zu treten? Dann ist es Zeit, die nächste Stufe zu erreichen. Dieser Kurs ist darauf ausgelegt, Fortschritte zu erzielen, Blockaden zu überwinden und effizienter und selbstbewusster zu klettern. Im Laufe der Trainingseinheiten werden Sie die vier Säulen des Kletterfortschritts entwickeln:
- Technik – optimieren Sie Ihre Fuß- und Griffplatzierung sowie Ihre Bewegungsabläufe.
- Taktik – lernen Sie, eine Route zu lesen, Ihre Atmung zu steuern und den richtigen Rhythmus zu finden.
- Mentalität – überwinden Sie Ihre Ängste, lernen Sie, gelassen zu stürzen, und entwickeln Sie eine erfolgsorientierte Einstellung.
- Kondition – erwerben Sie die notwendigen Werkzeuge, um Ihre körperlichen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Rumpfstabilität, Beweglichkeit) zu entwickeln.
Unter der Anleitung eines ausgebildeten und erfahrenen Trainers garantiert Ihnen dieser Kurs eine hochwertige Betreuung und maßgeschneiderte Tipps, damit Sie sicher Fortschritte machen können.
Ein idealer Kurs für alle, die schnell Fortschritte machen wollen!