Haben Sie das Gefühl, beim Bouldern auf der Stelle zu treten und den nächsten Level nicht zu schaffen? Wir haben genau das Richtige für Sie! Ein Kurs, der sich über 4 Einheiten erstreckt und in dem Sie die 4 wesentlichen Säulen des Fortschritts beim Bouldern entdecken und weiterentwickeln:

• Technik – optimieren Sie Ihre Körperhaltung, trainieren Sie dynamische Bewegungen und verbessern Sie Ihre Koordination.
• Taktik – analysiere die Bewegungen, finde und wähle die passenden Methoden.
• Mentalität – trauen Sie sich, Neues auszuprobieren, und akzeptieren Sie Misserfolge als Mittel zum Fortschritt.
• Kondition – entwickeln Sie die für das Bouldern spezifischen körperlichen Fähigkeiten – Kraft, Explosivität, Rumpfstabilität und Koordination.

Unter der Anleitung eines ausgebildeten und erfahrenen Leiter.in garantiert Ihnen dieser Kurs eine hochwertige Betreuung und maßgeschneiderte Tipps, damit Sie sicher Fortschritte machen können.