Dieser Kurs richtet sich an Personen, die ihr Kletterniveau verbessern möchten, indem sie an den Hauptachsen der Leistung arbeiten. Wir beginnen mit der Technik, indem wir verschiedene Themen wie präzises Aufsetzen der Füße, effiziente Bewegung und verschiedene technische Gesten behandeln. Wir werden auch sehen, wie man seine Kondition spezifisch trainieren kann. Wir lernen die taktischen Aspekte beim Klettern einer Route kennen. Wir werden auch verschiedene Themen im Zusammenhang mit der mentalen Verfassung behandeln. Sie werden von einem erfahrenen Lehrer gecoacht, der ein offenes Ohr für Ihre Erwartungen hat.

Kursinhalt
Training der physischen Kondition sowie der Klettertechnik, Training von taktischen Aspekten, Mental und persönliches Coaching
Voraussetzungen
Um sich für diesen Kurs einzuschreiben, benötigt es den Besuch der Grundkurse 1 und 2 oder äquivalente Kenntnisse.
Anmeldung
Kurseinschreibungen können auf der Internetseite www.grimper.ch bis zu 15 Tage vor Kursbeginn gemacht werden.
Mitzubringen sind
Sportliche Bekleidung und etwas zu trinken

Bevorstehende Kurse - Kletterhalle Givisiez

Daten Freie Plätze
Mi 08.02-03.05.23
19h30 bis 21h30
4
Mo 13.02-01.05.23
20h00 bis 22h00
8
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Laufende Kurse - Kletterhalle Givisiez

Daten Freie Plätze
Mi 30.11.22-01.02.23
19h30 bis 21h30
0

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