Types de cours
Yoga doux, pratique posturale passive, immobile et introspective.
Pour lâcher-prise, se ressourcer et atteindre une détente maximale.
Yin Yoga
- Contenu du cours
- Ancrage / Respirations
Postures tenues entre 3 et 5 mn
Relaxation (Savasana) - Prérequis
- Aucune connaissance préalable requise
- A prendre avec soi
- Habits de sport et à boire
- Inscriptions
- Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard un jour avant le cours.
Prochains cours - Salle d'escalade Echandens
| Cours No | Langue du cours | Jour | Dates | Heures | Dates | Prix | Places libres | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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E24-917 | Français | mercredi | 29.05-03.07.24 | 21h15 à 22h15 |
mer 29.05-03.07.24 21h15 à 22h15 |
CHF 270.- | 6 |
